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Recursos para ti
Cuando sientes ese vacío…
Por fin lo has conseguido, y aún así sientes un vacío. ¿Cómo puede ser? Alcanzar un objetivo deseado nos genera una subida en los niveles de bienestar a corto plazo pero no nos da Felicidad. Pensamos muchas veces que al adquirir lo que tanto queremos, al...
Esto es lo que ocurre cuando vives en estado de alerta
Quiero compartir contigo las consecuencias de vivir en estado de alerta constante. Ya sabes, el típico "Y si" ... Y si me roban, y si me caigo, y si no puedo... Y ya te adelanto que todos los estudios indican que el 90 % de las preocupaciones que tenemos sobre algo NO...
¿Tienes creencias limitantes? Seguro que ni lo sabías.
Voy a explicarte qué es eso de LAS CREENCIAS LIMITANTES y por qué es importante que las elimines de tu vida. ¿Te suenan estas frases en tu día a día? “No soy buen@ para esto”, ‘no soy capaz de hacerlo”, “no me irá bien”, “esto no va conmigo”, “me da miedo empezar”,...
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